- Vprašajte dermatologa: Kakšno zaščito pred soncem naj uporabljam?
- Katero zaščito pred soncem z zaščitnim faktorjem naj uporabljam?
- Kakšne so razlike med kremami za sončenje SPF?
- Ali naj uporabljam zaščito pred soncem širokega spektra?
- Kupite širok spekter kreme za sončenje iz Bieramt.
- Kakšno zaščito pred soncem naj uporabim za obraz?
- Kakšno zaščito pred soncem naj uporabljam med nosečnostjo?
- Katera je najvarnejša krema za sončenje za otroke in dojenčke?
- Kupite več naravnih krem za sončenje pri Bieramtu.
- Preberite več iz Bieramt.
Zdravo! Sem dr. Anna Chacon, certificirana dermatologinja. Prihajam iz Miamija, FL, kjer vodim zasebno prakso, specializirano za medicinsko, kirurško in kozmetično dermatologijo.
Moji domači predniki so me močno zanimali za podeželsko in domorodno zdravstveno varstvo, kar me je pripeljalo do dela s krajšim delovnim časom na Aljaski in v Kaliforniji, kjer sem zagotavljal prepotrebno zdravstveno oskrbo domorodnim aljaškim in ameriškim indijanskim plemenom.
Poleg moje zasebne prakse in podeželja, delam prek Miami Veterans Affairs Healthcare System, ki služi veteranom.
koliko denarja imajo morski psi
Rada imam vse vidike dermatologije, vendar je krema za sončenje ena mojih najljubših tem. Krema za sončenje je sestavni del vsake dobre rutine nege kože in vsak dan me pacienti sprašujejo, katero vrsto kreme za sončenje naj uporabljajo.
Z veseljem bom odgovoril na vaša najpogostejša vprašanja in vam dal nekaj priporočil za najboljše naravne kreme za sončenje, ki jih lahko dodate svojemu lepotnemu režimu.
Katero zaščito pred soncem z zaščitnim faktorjem naj uporabljam?
Izbirate lahko med številnimi vrstami krem za sončenje in izbira pravega za vaše potrebe je lahko zmedena in naporna.
Za začetek poiščite kremo za sončenje na osnovi mineralov, ki kot aktivne sestavine uporablja cinkov oksid ali titanov dioksid, in izberite kremo za sončenje z vsaj SPF 30 – ponuja optimalno količino zaščite za vsakodnevno nošenje.
vin diesel rock beef
Coolina Mineral Sun Silk Creme z ZF 30 odlično opravi delo. Je svilnata, gladka in ne pušča belega odliva. Poleg tega vaši koži daje lep sijaj.
Kakšne so razlike med kremami za sončenje SPF?
Sonce oddaja dve vrsti žarkov – UVA in UVB.
UVA žarki so odgovorni za dolgoročne učinke, kot so gube. UVB žarki so žarki, ki povzročajo sončne opekline in luščenje.
SPF ali zaščitni faktor vam pove, pred kakšnim odstotkom UVB žarkov vas bo zaščitila krema za sončenje. SPF 15 preprečuje približno 93 % sončnih UVB žarkov, da bi dosegli vašo kožo, SPF 30 preprečuje približno 95 % in SPF 50 preprečuje približno 98 %.
Groveov poglobljen vodnik vsebuje vse, kar morate vedeti o številkah SPF in njihovih pomenih.
Ali naj uporabljam zaščito pred soncem širokega spektra?
Seveda! Sončne kreme širokega spektra so primerne za vse, saj ščitijo tako pred UVA kot UVB žarki.
UVA žarki so znani kot povzročitelji prezgodnjega staranja, medtem ko UVB žarki povzročajo sončne opekline.
Prepričajte se, da na steklenički vaše kreme za sončenje piše širok spekter, sicer ščiti samo pred UVB.
Ne pozabite – vedno je bolje izbrati kremo za sončenje z nižjim zaščitnim faktorjem, ki ščiti pred UVA in UVB kot krema za sončenje z višjim SPF, ki ščiti samo pred UVB.
bolje je, da te imajo za bedaka
Kakšno zaščito pred soncem naj uporabim za obraz?
Najboljša krema za sončenje za vaš obraz bo a mineralna krema za sončenje . Poskusite se izogibati kemičnim kremam za zaščito pred soncem, kot so tiste z oksibenzonom, avobenzonom, cinamati, benzofenonom in dibenzoilmetanom, saj so alergologi ugotovili, da so to najpogostejše sestavine, na katere imajo ljudje alergične reakcije.
Držite se fizičnih blokatorjev, kot sta cinkov oksid in titanov dioksid – boljša sta tudi za okolje.
Priporočam tudi obarvano kremo za sončenje, kot so sončne kreme SPF 30 Mineral Tinted Sunsun. Na voljo so v dveh odtenkih, ki ustrezata svetlejšim in temnejšim tonom kože. Oba ščitita pred UVA in UVB žarki, kot dodaten bonus pa pustita subtilen odtenek in sijaj na vaši koži!
Kakšno zaščito pred soncem naj uporabljam med nosečnostjo?
Preden se lotimo vprašanja, katera krema za sončenje je boljša za nosečnice, se pogovorimo o dveh različnih vrstah kreme za sončenje – kemični in fizični.
Kemične kreme za sončenje se vpijejo v kožo, kjer ujamejo sončne žarke in jih nato sprostijo s toploto vašega telesa.
Fizične kreme za sončenje so zaviralci, ki sedijo na vrhu vaše kože in odbijajo sončno svetlobo.
Fizični blokatorji, kot sta titanov dioksid in cinkov oksid, so boljši za nosečnice, ker se ne absorbirajo v kožo. Aktivne snovi v kemičnih kremah za zaščito pred soncem, kot so oksibenzon, oktinoksat in homosalat, se sčasoma absorbirajo skozi kožo in v krvni obtok, kjer lahko povzročijo hormonske motnje.
vse, kar je potrebno, da zlo prevlada, je dobro
Katera je najvarnejša krema za sončenje za otroke in dojenčke?
Ostre sestavine v kemičnih kremah za sončenje lahko dražijo otrokovo kožo, zlasti pri otrocih z občutljivo kožo. Poleg tega se je pokazalo, da oksibenzon v nekaterih kemičnih kremah za sončenje moti hormone in povzroča negativne učinke, kot je zgodnja puberteta.
Za otroke, starejše od šest mesecev, je najbolje, da uporabite fizične kreme za sončenje, ki so oblikovane za otroke in so jih testirali dermatologi. Še posebej mi je všeč Babyganic's Sunscreen Stick. Ima SPF 50, uporablja mineralne učinkovine titanov dioksid in cinkov oksid za zaščito kože vašega dojenčka in zagotavlja zaščito širokega spektra pred UVA in UVB žarki.
Kaj pa dojenčki, mlajši od 6 mesecev?
Majhni otroci, stari šest mesecev in manj, imajo zelo občutljivo kožo in se morajo izogibati kremi za sončenje, če je le mogoče. Dojenčke ne izpostavljajte neposredni sončni svetlobi in v senci, in če veste, da boste nekaj časa zunaj, jim nadenite klobuk s širokimi krajci in sončna očala.
Tiskanje
