Rob Lowe je ostala ena izmed najbolj vroči moški v Hollywoodu
leta in pri 56 letih dokazuje, da je mogoče staranje kot dobro vino nadaljevati do 50. leta in pozneje. Pred kratkim je razkril svoje skrivnosti, kako ohraniti kondicijo, tudi med pandemijo, in kako je obdržal zavidljive zapestnice s tremi paketi. Vadba je ključna, prizna igralec, a vztraja, da '75 odstotkov' tistega, zaradi česar je videti super, nima nobene zveze z vadbo.
Razkrita skrivnost Killer Abs Roba Loweja
Rob Lowe je sedel Oglejte si to objavo na Instagramu
življenje v strahu je napol preživeto življenje
Ključ do Lowejevega uspeha
'Dnevov ne lomim na dele telesa - delam celo telo,' je nadaljeval Lowe. Kljub dokaj naporni vadbi Lowe pripisuje svojo prehrano tako, da je bila vsa ta leta urejena. 'Prisežem, da je 75 odstotkov vsega, če ne celo več, prehrana,' je vztrajal Lowe in dodal: 'In to je bolj resnično le, ko sem starejši.'
Lahko bi treniral kot The Rock in kljub temu ne bi prišel tja, kjer bi rad, če ne bi jedel pravilno.
Oglejte si to objavo na Instagramusramuj se umreti, dokler ne dosežeš zmage za človeštvo
Minimalno ogljikovih hidratov je ključnega pomena
Lowe se je naročil na Atkinsovo prehrano z visoko vsebnostjo beljakovin in z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, zmerno sladkorno prehrano, že od sredine 30. leta. V letih, odkar je začel z Atkinsom, se je ukvarjal z drugimi dietami, vendar se vedno vrača. »Ljudje govorijo o keto, in jaz sem to storila - tako čudovito je. Ampak zdi se mi, da je uživanje Atkinsa bolj obvladljiva oblika keto, «je pojasnil. 'Če se pravilno prehranjujem, ne zapravljam časa samo v telovadnici.' Lowe je bil leta tiskovni predstavnik Atkinsa in pogosto uporablja svoje račune v družabnih omrežjih, da bi povišal vrline diete in se povezal z drugimi dietasi Atkins.
Ali ne bi vsi radi več časa preživeli zunaj telovadnice? Ni čudno, da se Rob Lowe o njem še vedno ohranja mladostno, kar je lahko tudi razlog lahko bi se zmotil za svojega podobnega sina, ki je star le 25 let.
Tiskanje
