Idealna rutina nege za suho kožo.

• Idealna rutina nege za suho kožo.
  
  
  
• Zakaj je moja koža suha?
• Kako lahko zdravim in preprečim suho kožo?
• Poiščite nekaj teh tretmajev za suho kožo v Bieramtu
• Katera je najboljša negovalna rutina za suho kožo
• Kupite vlažilno nego za suho kožo pri Bieramtu
• Ne pozabite dodati mineralne kreme za sončenje širokega spektra SPF!
• Kakšna je razlika med jutranjo nego kože in nočno nego kože?
• Najboljša jutranja rutina nege suhe kože
• Najboljša rutina nočne nege za suho kožo
• Kupite vlažilne maske za obraz pri Bieramtu
• Katera je najboljša rutina nege kože, če imate akne in suho kožo?
• Pustite žejne Instagramu in četrtkom
• Preberite več iz Bieramt

Suha koža je več kot le vaš videz. To je zelo neprijetno in zaslužite si, da izgledate in se počutite najbolje.

Natančna določitev rutine nege kože, ki se osredotoča na vzrok suhe kože, lahko pomiri vašo željo, da preizkusite vse izdelke za kožo, in namesto tega poiščete prave za vaš tip kože, ki dejansko delujejo skozi vse leto.

Zakaj je moja koža suha?

Zlahka pozabimo, da vreme resnično vpliva na našo kožo. Tako kot se spreminjajo letni časi in vreme, se mora spreminjati tudi naša rutina nege kože. Če ste že nagnjeni k suhi koži ali imate kožno bolezen, kot je ekcem, lahko padec vlažnosti povzroči opustošenje na vaši koži.

Suh zrak, bodisi zaradi vremena ali notranje klime, v kateri preživljate svoj čas, lahko naredi drobne linije in gube bolj opazne in povzroči suho, srbečo kožo, ki se lušči, razpoka in lahko celo krvavi.

Nič od tega ne zveni zabavno. Torej, kaj lahko storite glede tega?

Kako lahko zdravim in preprečim suho kožo?

te nasveti dermatologov lahko pomaga pomiriti, zdraviti in preprečiti suho kožo.

• Upoštevajte rutino kopanja, ki preprečuje izgubo vlage v koži.
• V nekaj sekundah po čiščenju ali sušenju kože nanesite vlažilno kremo.
• Uporabljajte mazila in kreme z jojobinim oljem, hialuronsko kislino ali karitejevim maslom.
• Uporabite balzam za ustnice, ki se počuti dobro. Če peče ali mravljinči, ni dobro za suhe ustnice.
• Uporabljajte nežne izdelke za nego kože brez dišav. Ne pozabite, da neodišavljena ni brez dišav.
• Nosite rokavice, ko je hladno in ko ravnate z vodo ali kemikalijami.
• Izberite hipoalergenski detergent za perilo in pod volno nosite bombaž ali svilo.
• Ne sedite preblizu neposrednih virov toplote.
• Dodajte vlago v zrak z uporabo vlažilnika.

GROVE TIP

je joanna gaines imela otroka

Preverite, preden se uničite!

Prenehajte uporabljati izdelke za nego kože, ki vsebujejo alkohol (razen razkužila za roke), alfa-hidroksi kislino (AHA), dišave (in vse, kar dezodorira) in retinoide.

Drugim morda delujejo odlično, a če imate suho kožo, bodo stanje samo poslabšali.

Katera je najboljša negovalna rutina za suho kožo

Osnove vsake rutine nege kože, vključno z mastno kožo – ne glede na vaše težave s kožo – se vrtijo okoli treh korakov, ki jih priporoča dermatolog: čiščenje, nega in vlaženje.

Torej, kako se to pokvari pri rutini nege suhe kože?

1. korak: Očistite

Namen čiščenja vaše kože je odstraniti ostanke, nepotrebna olja in odmrle kožne celice. To pa ne pomeni, da morate odstraniti čistilnike.

Vse, kar morate storiti, je nežno umivanje dvakrat na dan s prsti, čistilom za obraz in mlačno vodo.

Za zelo občutljivo, suho kožo si umivanje obraza prihranite samo zvečer in ga zjutraj samo sperite z vodo. Najboljša čistila za obraz za suho kožo so oljna in kremna čistila, ki očistijo kožo, ne da bi ji odstranili zaščitna olja.

Če se umivanje obraza z oljem sliši nelogično, ne skrbite – poskusili smo ga namesto vas!

2. korak: zdravljenje

Kaj uporabljate – tonik, serum ali drug tretma za kožo – ni toliko pomembno kot določitev nekaterih ključnih sestavin, ki bodo najbolje negovale suho kožo. Toniki in serumi koži po čiščenju vrnejo hidratacijo in lahko vsebujejo aktivne sestavine, ki ciljajo na določene težave s kožo.

Sestavine, ki posebej negujejo suho kožo, vključujejo, vendar niso omejene na: hialuronsko kislino, rožno vodo, kozje mleko, mlečno kislino, aloe vero, ceramide, skvalan, konopljino olje, avokadovo olje, olivno olje in olje čajevca.

ni važno, kako začneš, ampak kako končaš

Če ste vegetarijanec ali vegan, lahko izbira izdelkov temelji na vrsti vlažilne in pomirjujoče sestavine uporabljeni v izdelku in ali je izdelek narejen iz živalskih stranskih proizvodov ali ne.

3. korak: Navlažite

Vlaženje je bistveno za vsako rutino nege kože, ne glede na to, kdo ste in kateri čas dneva je. V idealnem primeru bi morali vsakič, ko se vaša koža zmoči, vlažiti, da se izognete suhi koži.

Za suho kožo uporabljajte vlažilne kreme z vlažilnimi sestavinami, kot so hialuronska kislina in ceramidi, da bo vaša koža ves dan mehka in navlažena.

Ker podnebje in letni čas vplivata tudi na vašo kožo, boste pozimi morda želeli preiti na gostejšo vlažilno kremo.

GROVE TIP

4. korak k vsaki rutini nege kože – zaščitite!

Prepričajte se, da vsak dan nanesete kremo za sončenje širokega spektra SPF, da zaščitite kožo pred soncem in preprečite poškodbe kože.

Kakšna je razlika med jutranjo nego kože in nočno nego kože?

Koža je koža, a jutro ni noč. Očitno! Razlika v vaši rutini je v tem, da kožo pripravljate na drugačen del dneva in razmere, v katerih bo podnevi v primerjavi z nočjo.

Če imate razkošje časa in energije, ki bi ga porabili za nekaj dodatnih korakov nege kože, obstajajo koraki, ki jih priporoča dermatolog, ki jih lahko dodate svoji jutranji in večerni rutini nege kože, kar bo še dodatno koristilo suhi koži.

Najboljša jutranja rutina nege suhe kože

1. Očistite z vlažilnim čistilom na osnovi olja ali kreme. Če je vaša koža zelo suha, poskusite preskočiti čistilo in uporabite le mlačno vodo.
2. Negujte svojo kožo s tonikom, ki za vlaženje uporablja sestavine, kot je hialuronska kislina (glejte 2. korak rutine za suho kožo zgoraj).
3. Uporabite dnevni serum, ki se osredotoča na vlaženje in zaščito vaše kože. Dnevni serumi pogosto uporabljajo kisline, kot so hialuronska, salicilna in L-askorbinska (vitamin C).
4. Navlažite z gosto vlažilno kremo.
5. Vsak dan nanesite kremo za sončenje širokega spektra. Suha koža z UV-poškodbami je popoln recept za prezgodaj postarano kožo.

GROVE TIP

Preskočite olje za obraz čez dan

Olja za obraz so učinkovit del nočne rutine za suho kožo, vendar jih ne smete uporabljati zjutraj, ker razgradijo zaščito pred soncem in preprečijo njeno pravilno delovanje.

Najboljša rutina nočne nege za suho kožo

1. Očistite z vlažilnim čistilom na osnovi olja ali kreme. Če se ličite, lahko uporabite tudi odstranjevalec ličil na oljni osnovi.
2. Negujte svojo kožo z vlažilnim tonikom, ki uporablja sestavine, navedene v 2. koraku osnovne rutine za suho kožo.
3. Uporabite nočni serum, ki se osredotoča na obnovo in obnavljanje kožnih celic z antioksidanti ali kislinami. Če se odločite za uporabo retinola, bodite zelo previdni in začnite postopoma s suho kožo – 0,3 % retinol je zelo močan za suho, občutljivo kožo.
4. Ne preskočite vlažilne kreme! Vlažilno mazilo je odlično za suho kožo.
5. Olje za obraz pomaga pri zadrževanju vlage in ščiti naravno bariero kože. Poiščite olja z antioksidativnimi in protivnetnimi lastnostmi, kot so skvalan, jojoba, marula, argan in šipek.
6. Zaključite z nočno kremo – super bogato vlažilno kremo, ki je pretežka za čez dan, vendar je zelo pomembna za dodatno hidracijo in popravilo čez noč.

Zdaj poiščite 15 najboljših krem ​​za obraz za suho kožo in proti staranju, ki so jih najbolj ocenili dejanski člani Bieramt.

GROVE TIP

Dodajte vlažilno masko za obraz

Dodaten korak v vaši nočni rutini nege kože, ki je odlična za suho kožo, je uporaba vlažilne maske enkrat do trikrat na teden.

Vlažilne maske so na voljo v kremah ali lističih in uporabljajo sestavine, ki vlažijo, zadržujejo vlago in dajejo vašim kožnim celicam dodaten čar, ki so ga žejne.

Katera je najboljša rutina nege kože, če imate akne in suho kožo?

Težava s številnimi tretmaji za akne je, da so zasnovani tako, da izsušijo kožo. Srbi nas že samo ob misli na to.

nikoli ne dovolite, da gre resna kriza v nič

Ključ do obvladovanja aken, ko imate suho kožo, je, da se uprete želji, da bi ponoreli s čiščenjem in pilingom, ki bo samo razdražilo in izsušilo vašo kožo ter povzročilo več aken.

Pri zdravljenju aken kot del vaše rutine za suho kožo:

• Ohranite redno rutino nege kože, ki ustreza vašemu tipu kože.
• Očistite dvakrat na dan z nežnimi čistilnimi sredstvi, ki ne bodo odstranila naravnih maščob vaše kože.
• Nanesite retinol, ki odmaši pore, vendar z njim ne pretiravajte, saj lahko kožo tudi izsuši.
• Ne pretiravajte z močnimi aktivnimi sestavinami za boj proti aknam. Preizkusite vsak nov izdelek enega za drugim in pustite, da se vaša koža navadi nanj, preden dodate drugega.
• Ne preskočite vlažilne kreme in ne bojte se olj! Vsaka koža potrebuje vlago in olja za obraz dejansko pomagajo zmanjšati vnetje in se boriti proti aknam. Pri tem je še posebej dobro olje čajevca.
• Izogibajte se luščenju ali pretiranemu pilingu kože. Pilingi, mehanski čistilci in adstrigentni izdelki bodo razdražili in izsušili vašo kožo ter jo naredili bolj občutljivo na še nežnejšo nego aken.
• Izbruhe negujte z aktivnimi sestavinami, kot sta salicilna kislina in benzoil peroksid, da preprečite izsušitev preostale kože.
• Povprašajte dermatologa o peroralnih zdravilih za akne, da vam ne bo treba uporabljati lokalnih zdravil.

Tiskanje